Февраль 8th, 2024 
raven000 Современная жизнь такова, что редко кому удается высыпаться. Ежедневные стрессы и переутомление, возникающее в погоне за возможными благами, вызывают нарушения сна. Со временем ежедневное недосыпание приводит к тому, что справляться с усталостью и нарушениями сна становится очень трудно. В этой связи возникают вопросы: как высыпаться и сколько спать, чтобы выспаться? Исследователями доказано, что постоянное недосыпание […]
Опубликовано в рубрике 
